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  • 1 patate douce

  • 1 oignon

  • 1 gousse d'ail

  • 1 morceau de gingembre

  • cumin/coriandre en poudre

  • 3/4 graines de cardamome (fendre la cosse)

  • 2 clous de girofles

  • Sel/poivre

  • Lait/crème (végétal ou animal)

  • Coriandre fraiche

Recette pour 2 personnes

Ingrédients

Purée épicée de patate douce

  • Dans une casserole faire chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive et y ajouter les épices.

  • Ajouter l'oignon, le morceau de gingembre et la gousse d'ails coupés grossièrement en morceaux.

  • Faire revenir jusqu'à coloration puis ajouter la patate douche épluchée et coupée en gros cube, laisser colorer encore 5 minutes puis ajouter un peu d'eau et couvrir.

  • Laisser cuire environ 15 minutes.

  • Mixer ou écraser à la fourchette.

  • Délayer avec lait ou crème (j'ai une préférence pour le lait de coco !)

  • Saler et poivrer à convenance.

  • Dresser avec des feuilles de coriandre fraiche

  • Le petit plus : des noix de cajou ou des pistaches concassées !
     
    Recette très simple certes mais très bonne pour accompagner viandes ou poisson ! Bon appétit toujours ;)

Etapes

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